9月いっぱいreric公式twitterで続けておりました、レリックダイエットチャレンジ！
結果発表をしたいと思います。

◎もとちゃん
（9/1との比較）
体脂肪：1.6％減
基礎代謝：23kcal減
筋肉量：0.55kg減
体重：1.5kg減

目標には届きませんでしたが、体脂肪と体重が少しだけ減りました！！
月間走行距離は、66Km。目標は超えることが出来ました。(拍手)
基礎代謝と筋肉量は減ってしまっているので、引き続き頑張ろうと思います。

◎いとちゃん
（9/1との比較）
体脂肪：－1.1%
基礎代謝：－7kcal
体重：－1.2kg
BMI:－0.2

twitterではその日走った際の報告をし忘れていましたが月間走行距離は51km。
どれも目標達成できずに9月が終わってしまいしましたが、、10月こそは…！
温かい目でtwitterを見ていただけると嬉しいです！

9月で終わろうと思っていたダイエットチャレンジですが、目標を達成していないこともあり
10月も引き続き頑張ろうと思います！！
ゆるーく、rericの公式twitterアカウントにて報告させていただきます。
https://twitter.com/reric_info
@reric_info

10月は参加メンバーが増えるかもです！
twitterにてお知らせしますね。

今後ともrericをよろしくお願いいたします。

もとはし