頑張って続けております、レリックダイエットチャレンジ。
途中経過報告をいたします。

◎もとちゃん
（9/1との比較）
体脂肪：0.4％減
基礎代謝：17kcal減
体重：1kg減

帰宅ランしたり頑張ってみてますが、全然痩せません。。
どうしたものでしょう。。
通常通りに食べているからいけないのでしょうか。。
月間50kmランニングは、達成しました。
引き続き頑張ります！！

◎いとちゃん
（9/1との比較）
体脂肪：＋0.3%
基礎代謝：－8kcal
体重：0.5kg
BMI:－0.2
筋肉量レベル：変化なし

もとちゃんの50kmも走れておらず、未だ月間36kmのランニング。。。
果たして目標（月間80km）は達成できるのでしょうか。
後半戦がんばります。

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もとはし