どうも、藤田です

８月22日～26日まで、reric東京が大プッシュしているALTRAのシューズの試履イベントを開催しております！

ご参加いただきました皆様におかれましてはALTRAの魅力をおおいに堪能できたんじゃないでしょうか。 本日最終日 です。皆様のご来店お待ちしています！

かくいう僕も我慢出来ずに、ALTRAを履いてランニングしちゃいました！！

僕が選んだモデルはこちら

ALTRA ESCALANTE

決め手となったのが、何と言っても履き心地の良さ

ほんとにびよんびよんなんです！！なんのこっちゃと思うと思いますが、アッパーがニット製なので、まるで靴下だけを履いてみたいにストレスがないんです（笑）

実際、踏み込んだ時も、しっかり足に吸い付いてくれます。

僕は普段、26㎝のシューズを履いています（この写真の時も、26㎝を選んで履きました）。

ランニングしている時は違和感ないのですが、スパートをかけた時（強く踏み込んだ時）にシューズの中で、足が動いてしまう感覚がありました。アッパーが柔らかいからでしょうか。

なのでワンサイズ落として、もう一度履くといい感じ♪

ESCALANTEを履く際は、少し小さめ、ジャストサイズの方が、しっくりくる気がします…！！

さてさて、いざ俺さまのランニングのトレーニングを始めますか

今日のメニューは…

・ウォーミングアップ

・テンポ走

・3㌔ジョギング

です！

僕がやってるウォーミングアップは、ストレッチのように伸びたりするものではなく、ジャンプしたりリズム良く走ったりして、体に刺激を与えることから始めます。

そうする事で脳や体を「走る」モードに切り替えてるんです（笑）

内緒ですよ～　皆様も試してみて下さい！！

僕、ホタルみたいですね…。

お尻のrericマークが光ってます、安全安全

ちょっと暗くてわからないですね…。

今度、明るい時に練習します！（笑）

～総論～

今までONシューズを履いて、練習していました。

オンとアルトラでは履き心地がまったく違います。アルトラは、シューズの中で指がしっかり遊びます。シューズの前足部が広いため、しっかり足の指を使って走る事が出来ました。

ウォーミングアップから練習まで使っても、疲労が残りにくく、何と言っても履き心地が良かったです。ただ、今まで履いていたシューズとの違いで、踵が少し痛くなりました。

ALTRAシューズでランニングを始められる方は、徐々に距離を伸ばしてシューズに慣れて頂けたらと思います！！

以上、藤田でした。