突然始まりました、レリックダイエットチャレンジ。
途中経過を報告いたします。

◎もとちゃん
体脂肪：1％減
基礎代謝：18kcal減
体重：1kg減

少しずつではありますが、減ってきてます。
油断するとすぐ元に戻ってしまいますが。。

◎いとちゃん
体脂肪：0.2%減
体重：0.2kg減
その他：変化なし

全然変化がありませんが、残りの2/3の時間を意識しながら追い込みたいと思います！

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もとはし