簡単で栄養たっぷりなメニューを手作りで
心と体が喜び、見た目も美しい
アスリートのためのレシピ
ATHMEAL 連載中です
第１０回 アボカドとマグロ丼（9/27UP）
第９回 アップルコンポート（9/20UP）
第８回 さんまのハーブ焼き(２人前)（9/13UP）
第７回 エナジーボール：ココナッツマンゴー味（9/9UP）
第６回 夏バテ対策おかず梅納豆（6/29UP）
第５回 リカバリーおにぎり（6/15UP）
第４回 エナジーボール（6/1UP）
第３回 鯖のトマトチーズホイル焼き（5/18UP）
第２回 疲労回復！豚しゃぶ弁当（4/20UP）
第１回 プロテインスープ（4/6UP）
第１０回 アボカドとマグロ丼（9/13UP）
第９回 アップルコンポート（9/13UP）
第８回 さんまのハーブ焼き(２人前)（9/13UP）
第７回 エナジーボール：ココナッツマンゴー味（9/9UP）
第６回 夏バテ対策おかず梅納豆（6/29UP）
第５回 リカバリーおにぎり（6/15UP）
第４回 エナジーボール（6/1UP）
第３回 鯖のトマトチーズホイル焼き（5/18UP）
第２回 疲労回復！豚しゃぶ弁当（4/20UP）
第１回 プロテインスープ（4/6 UP）
About 美菜屋
浅野美奈弥さんがモデルのお仕事で得た経験と、スポーツをして実際に身体が変化した経験を、食事を通してみなさんにお伝えしたいと思い、ケータリングサービス美菜屋を開始。雑誌や広告、CM、テレビ収録などの撮影現場やイベントでのお弁当、ケータリング。また、スポーツ前後のリカバリーフード、パワーフードの提案。そして、レシピ提供などを行なっております。「美しい“菜”を食べる。”菜“を食べて美しくなる。」という意味を込めて美菜屋という名前をつけました。
